Corso Apnea

Apnea Academy

Apnea, tecnicamente parlando, significa trattenere il respiro. È il primo e più antico modo di scendere sott’acqua, se vogliamo il più naturale e  “puro”,   un’esperienza unica ed estremamente formativa, accessibile a tutti (età minima per la frequentazione del corso 14 anni).

E’ il primo approccio all’apnea con una attrezzatura di base completa. L’obbiettivo è l’apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione, che dovranno consentire all’allievo di conseguire, al termine del corso, i seguenti risultati:

- 1’45’’ in apnea statica

- 35 metri in apnea dinamica

- 25 metri di rana subacquea

- immergersi fino a 12 metri in profondità.

Svolgimento del corso

- 16 moduli di addestramento teorico/pratico per il superamento degli esercizi richiesti, presso la piscina “Stadio Monumentale” il martedì sera dalle ore 20.00 alle ore 22.40.

E’ obbligatorio il certificato medico agonistico e 2 foto-tessere in formato digitale per il brevetto.